Alle in Bewegung mit der IPitup Bewegungsbank! Mehr als 250 Übungen auf Knopfdruck!
Für jedes Alter und jedes Trainingsniveau. Ein stärkerer und besser ausbalancierter Körper durch eine einzigartige Form von Kraft-, Stabilisierungs- und Konditionstraining. Die Übungen sind in fünf Kategorien unterteilt: Drücken, Ziehen, Rumpfstabilität, Beine und Gleichgewichtsübungen (push - pull - core - squat - balance). Nutzen Sie die vorgeschlagenen Routen und gehen, joggen oder radeln Sie (schnell) zwischen und um die Bewegungsbank in Ihrer Nähe. Starten Sie mit dem kostenlosen virtuellen Coach und Motivator in Ihrer Größe, einschließlich dynamischer Anpassung und anpassbarem Profil. Basierend auf den WHO-Übungsrichtlinien.
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