Tous en mouvement avec le banc actif IPitup ! Accès rapide à plus de 250 exercices!
Pour tous les âges et tous les niveaux dexercice. Un corps plus fort et mieux équilibré grâce à une méthode unique dentraînement de la force, de la stabilisation et de lendurance.
Exercices répartis en cinq catégories: poussée, traction, stabilité du tronc, jambes et exercices déquilibre (push - pull - core - squat - balance).
Utilisez les itinéraires suggérés et faites de la marche (rapide), du jogging ou du vélo autour des bancs actifs de votre quartier.
Commencez avec le coach virtuel gratuit et obtenez un programme dexercices sur mesure, y compris une adaptation dynamique et un profil personnalisable.
Basé sur les recommandations de lOMS en matière dactivité physique.
IPitup - Injury Prevention / Improve Performance / Individual Programs / Incredible Possibilities